水疗 / 日式头疗
乌布日式头疗
阳光、汗水、防晒霜、泳池水,还有一顶不是你挑的头盔。你的头皮这一趟比你还累。用七十五分钟,以日本人慢条斯理的方式,把它照顾回来。
Seraya Head Spa Ritual75 分钟IDR 810K
Express Head Spa45 分钟IDR 495K




Seraya 头疗仪式
七十五分钟里会发生什么
一切不慌不忙,结束时也没有人向你推销洗发水。快速版保留清洁,缩短按摩时间,午休时间就能完成。
- 5 分钟头皮检查
你告诉我们头皮的感受:紧绷、出油、干燥、发痒,还是只是累了。我们在灯下查看,并和你一起选择洁发产品和精油。
- 20 分钟双重清洁
你躺在加热的头疗床上。温水流过头皮,而不只是发梢,蒸汽让一切舒展开。两遍,慢慢来。
- 35 分钟按摩
头皮、颈部和肩膀,沿着发际线和颅底按压日式穴位。大多数人就是在这里睡着的。
- 15 分钟发膜与收尾
在蒸汽下敷护发膜,冲洗,用毛巾轻轻吸干,然后在头发安定下来的时候喝一杯抹茶或 jamu。
日式头疗、护发 SPA 还是 creambath?
在乌布的价目表上你会看到这三个名字。它们有重叠,但不是同一种护理。
| 护理 | 起源 | 重点 | 内容 | 通常时长 |
|---|---|---|---|---|
| 日式头疗 | 日本 | 头皮 | 在流动温水和蒸汽下清洁,然后长时间、有步骤地按摩头皮、颈部和肩膀 | 45–90 分钟 |
| 护发 SPA | 亚洲各地沙龙 | 头发 | 发丝营养发膜、蒸汽、较短的按摩。这个名字用得很随意,请问清楚包含什么 | 45–75 分钟 |
| Creambath | 印度尼西亚 | 头发和肩膀 | 将护发霜按摩进头发和头皮,蒸汽,再按摩头部、颈部和肩膀。印尼沙龙的日常经典 | 45–60 分钟 |
简单说:头发干,护发 SPA 或 creambath 就够了;头很沉,就预约头疗。
适合谁,说实话
你会喜欢,如果
- 你已经游泳、出汗一整周,头皮有感觉了。
- 你的压力都堆在下巴、脖子和肩膀上。
- 长途飞行或整天对着电脑,让你的头像被一圈箍紧。
- 你想护理头发,又不想去沙龙待一整套流程。
换个选择,如果
- 你结束后马上要出席活动、需要造型。请加订吹整,或改选按摩。
- 你有正在接受医生治疗的头皮问题。请先咨询医生,并在预约时告诉我们。
- 你想要背部和腿部的有力按压。那是巴厘按摩。

关于头疗的问题
什么是日式头疗?
源自日本美发沙龙的头皮护理。它不是简单洗头,而是在流动温水和蒸汽下清洁头皮本身,接着长时间按摩头皮、颈部和肩膀。一半是美容护理,一半是深度休息。
护发 SPA 和头疗一样吗?
不完全一样。护发 SPA 通常指给发丝敷发膜,加蒸汽和短时间按摩。日式头疗专注头皮,大部分时间用于清洁和按摩。巴厘岛很多沙龙混用这两个名字,所以一定要问清楚包含哪些步骤。
巴厘岛的 creambath 是什么?
印尼的沙龙护理:把浓郁的护发霜按摩进头发和头皮,在蒸汽下静坐,最后按摩头部、颈部和肩膀。比日式头疗便宜、时间更短,也有它自己的放松方式。
做头疗前需要先洗头吗?
不用,直接来就好。如果早上游过泳更好,我们会把头皮上的氯和防晒霜清洗干净。
染过发或接发可以做头疗吗?
染发可以,预约时告诉我们,我们会选用温和的洁发产品。接发或刚做过角蛋白护理:请先发消息给我们,有些接发不适合长时间温水。
做完会帮我造型吗?
我们会轻柔吹干,保持自然。如果晚上有安排,告诉我们,我们帮你吹造型。